Luisa Magnus
Integrando Corpo, Mente, e Espírito
Para meditar você precisa primeiramente ser direcionado!
Eu também já tive muitos desafios na meditação, com as minhas emoções e com a ansiedade excessiva:
Mas em algum momento eu cansei: não queria seguir a minha vida de forma a me sentir tão insegura, sem equilíbrio emocional e sem acreditar que eu poderia ser diferente. E ai, eu resolvi abrir o meu coração para essas mudanças!!
Eu medito há 8 anos e melhorei a relação que tenho comigo mesma, com meus desafios, minhas mudanças de humor e por aí vai!
Sem depender de meditações guiadas, mentores, outras pessoas e lugares! Hoje, eu aprecio estar comigo mesma!
a mentoria de meditação vai te ajudar a eliminar os ruídos da sua mente que te atrapalham, que te roubam o presente.
os três pilares da nossa mentoria são
03
01
02
autoconhe
cimento
presença
constância
Meditação
Mentoria de
Desenvolva a presença, o equilíbrio emocional e viva com menos ansiedade!
serão 10 encontros semanais comigo e você vai ter acesso a essas aulas por 3 meses
Para você aprender a meditar e criar autonomia nessa jornada! Além disso, você vai ter acesso a conteúdos que te ajudarão ainda mais, confira:
#5
yin e yang, feminino e masculino.
entendendo e equilibrando essas energias.
#6
desenvolvendo o foco.
aprenda como fazer isso.
#7
#1
o funcionamento da sua mente e o poder observador.
Menos reação e mais ação.
#2
aprendendo a respirar e exercícios conscientes.
#3
como desenvolver o hábito de meditar e os benefícios.
#4
desenvolvendo a presença e a meditação no dia - a - dia.
#8
propósito e as suas paixões
#9
como lidar com as suas emoções.
desenvolvendo a compaixão.
#10
o que são os chakras e como meditar ativando cada um deles.
prajnaparamita e o caminho da liberação.
"deixe ir"
Essa é uma oportunidade especial e eu espero ter você comigo!